WEBVTT

1
00:00:00.000 --> 00:00:04.589
سلام به همه دکتر مونا و امروز ما در مورد موضوعی صحبت می کنیم که همه

2
00:00:04.589 --> 00:00:09.450
 رنج می برد از همه می تواند ارتباط برقرار کند و من در مورد خشکی پوست صحبت می کنم بنابراین اگر شما

3
00:00:09.450 --> 00:00:13.799
 همیشه خشکی پوست را تجربه کرده و می خواهید یک روش عالی برای مبارزه با آن را بدانید

4
00:00:13.799 --> 00:00:20.939
 تماشای این فیلم کامل بیایید در مورد پوست خشک صحبت کنیم که من واقعاً تمرکز خود را روی آن قرار می دهم

5
00:00:20.939 --> 00:00:24.449
 face for this video می دانید چیزهای کوچکی وجود دارد که می توانم امتحان کنم

6
00:00:24.449 --> 00:00:27.330
 اندکی نکات برای بدن خود بیاندازید اما در حال حاضر من واقعاً می خواهم روی

7
00:00:27.330 --> 00:00:31.769
 در صورت داشتن پوست ترکیبی در صورت داشتن یک قسمت ، این امر به ویژه مفید است

8
00:00:31.769 --> 00:00:35.880
 صورت شما می تواند لایه برداری کند یک قسمت می تواند چرب باشد که همیشه واقعاً ناامید کننده است

9
00:00:35.880 --> 00:00:39.480
 اتفاقاً نکته کوچکی ممکن است از کمبود آب بدن باشد زیرا وقتی هستید

10
00:00:39.480 --> 00:00:43.710
 کمبود آب بدن شما با تولید چربی سعی می کند بیش از حد جبران کند

11
00:00:43.710 --> 00:00:47.010
 شما پوست خشک ناشی از کم آبی و چربی دارید و اینگونه است که دریافت می کنید

12
00:00:47.010 --> 00:00:50.640
 آن دسته کوچک موسیقی جاز اما این موضوع خارج از موضوع است ، بیایید به پوست خشک که می خواهم برگردیم

13
00:00:50.640 --> 00:00:53.969
 به شما یک روش درمانی آسان نشان می دهد که می توانید شبانه از خواب بیدار شوید

14
00:00:53.969 --> 00:00:58.230
 با واقعا مرطوب کردن پوست ، بسیار مهم است که مانند چیزهایی مانند جنگیدن مبارزه کنید

15
00:00:58.230 --> 00:01:02.070
 این مانند شکستن پوست خشک شما هنگام خواب است تا بتوانید کار کنید

16
00:01:02.070 --> 00:01:06.570
 در حالی که می خوابید و از خواب بیدار می شوید و امیدوارم که مشکل حل شده باشد

17
00:01:06.570 --> 00:01:10.020
 یا اولین چیزی که می خواهم انجام دهی این است که فقط صورت خود را تمیز کنی

18
00:01:10.020 --> 00:01:14.729
 این نوعی آغاز هر نوع آموزش مراقبت از پوست است هر آنچه که هستید

19
00:01:14.729 --> 00:01:18.030
 وقتی صحبت از پوست می شود همیشه می خواهید با تمیزی که می شناسید شروع کنید

20
00:01:18.030 --> 00:01:22.560
 بوم تازه بنابراین اگر پوست خشک دارید از پاک کننده استفاده کنید من واقعاً می خواهم آن را توصیه کنم

21
00:01:22.560 --> 00:01:27.689
 استفاده از چیزی بسیار ملایم و تحریک کننده هیچ دارویی ، بنابراین هیچ یک از موارد

22
00:01:27.689 --> 00:01:32.250
 زخم سالیسیلیک پراکسید بنزوئیل حتی سعی کنید چیزی که من در آن صابون ندارم پیدا کنید

23
00:01:32.250 --> 00:01:35.729
 مدت زیادی است که استفاده می کنید اگر فیلم های من را تماشا می کنید من این sulwhasoo را خیلی دوست دارم

24
00:01:35.729 --> 00:01:39.329
 پاک کننده ملایم لازم نیست از این پاک کننده استفاده کنید اما مطمئن شوید که از آن استفاده می کنید

25
00:01:39.329 --> 00:01:43.920
 چیزی واقعا ملایم و طبیعی من فقط می خواهم موهایم را بریزم بالا می روم

26
00:01:43.920 --> 00:01:48.299
 پیش رو و اگر در نوک دیگری آرایش دارید کل آموزش را با خود انجام دهید

27
00:01:48.299 --> 00:01:52.290
 شما از خشکی پوست رنج می برید استفاده از پاک کننده چربی برای پاک کردن آرایش خود است

28
00:01:52.290 --> 00:01:55.860
 زیرا در واقع باعث آبرسانی اضافی می شود در حالی که آرایش از بین می رود

29
00:01:55.860 --> 00:01:58.770
 دستمال مرطوب گاهی اوقات می تواند پوست شما را کمی بیشتر خشک کند

30
00:01:58.770 --> 00:02:06.720
 [موسیقی] خوب پس از پاک کردن صورت خود

31
00:02:06.720 --> 00:02:10.919
 هنوز آن را خشک نکنید مرحله بعدی استفاده از یک لایه بردار است

32
00:02:10.919 --> 00:02:14.910
 واقعاً از هر نوع لایه بردار استفاده کنید تمام هدف از لایه برداری این است که همه را بگیرید

33
00:02:14.910 --> 00:02:18.930
 پوست مرده از لایه خارجی پوست شما و واقعاً سطح آن را می گیرد

34
00:02:18.930 --> 00:02:23.730
 خوب و تمیز و روان ، بنابراین شما حتی می توانید یک لایه بردار استفاده کنید که بعضی از افراد از آن استفاده می کنند

35
00:02:23.730 --> 00:02:27.420
 کمی جوش شیرین و روغن نارگیل اما هر لایه بردار که دارید

36
00:02:27.420 --> 00:02:31.050
 در خانه و برای اینکه روشن شود ما در مورد یک لایه بردار فیزیکی صحبت می کنیم بنابراین

37
00:02:31.050 --> 00:02:34.020
 این چیزی است که در آن می توانید بافت و زبری آن را حس کنید

38
00:02:34.020 --> 00:02:39.510
 اگر در خانه لایه بردار ندارید مانند مهره ها یا هر آنچه در محصول است وجود دارد

39
00:02:39.510 --> 00:02:43.740
 حتی می توانید از شوینده خود استفاده کنید و ممکن است مانند نور یک پارچه را بشویید

40
00:02:43.740 --> 00:02:47.240
 دور پوست شما حلقه می زند اما اگر یکی از مواد لایه بردار را داشته باشید توصیه می کنم

41
00:02:47.240 --> 00:02:51.510
 بنابراین وقتی از این استفاده می کنید روی پوستتان خیلی خشن نباشید ، من بعضی اوقات می دانم

42
00:02:51.510 --> 00:02:55.170
 وقتی مشکلی پیش بیاید ، فکر می کنید هرچه خشن تر و سخت تر شوید

43
00:02:55.170 --> 00:03:01.140
 که شاید این مسئله باعث می شود مشکل کمتری ایجاد شود و همیشه بهتر نیست ، بنابراین

44
00:03:01.140 --> 00:03:04.070
 فقط خیلی لطیف باش

45
00:03:07.970 --> 00:03:11.990
 و ممکن است ناحیه ای برای تمرکز در اطراف بینی باشد که گاهی اوقات

46
00:03:11.990 --> 00:03:24.320
 ناحیه روی حیله و تزویر با پوست خشک او از پیشانی من شروع می شود امروز موهایم را رنگ کردم و

47
00:03:24.320 --> 00:03:31.600
 کمی اتفاق می افتد که بعضی اوقات دختران تماشا می کنند می فهمند

48
00:03:31.600 --> 00:03:38.450
 اکنون پس از انجام 60 ثانیه لایه برداری می توانید جلو بروید و بشویید و

49
00:03:38.450 --> 00:03:50.090
 صورتتان خشک شود بنابراین پس از لایه برداری می توانید جلو بروید و پوست ما را خشک کنید

50
00:03:50.090 --> 00:03:54.200
 پوست ممکن است کمی قرمز باشد این طبیعی است فقط کمی است

51
00:03:54.200 --> 00:03:59.270
 کمی ساینده است اما نباید خیلی تحریک شود بنابراین وقتی پوست شما خشک شد ما خسته می شویم

52
00:03:59.270 --> 00:04:03.860
 میخوام از مرطوب کننده های مختلف سرم و ماسک استفاده کنم بنابراین من

53
00:04:03.860 --> 00:04:07.760
 هرکدام را با خود مرور کنید و چرا من به شما توصیه می کنم چرا این روال کوچک است

54
00:04:07.760 --> 00:04:11.840
 واقعا خوب کار می کند اولین سرمی که می خواهیم اعمال کنیم این اولین مراقبت از sulwhasoo است

55
00:04:11.840 --> 00:04:17.238
 فعال کردن سرم بنابراین سرم ها به طور کلی قدرت بیشتری نسبت به مرطوب کننده ها دارند

56
00:04:17.238 --> 00:04:20.629
 نحوه کار آنها اندازه مولکولی آنها کوچکتر از مرطوب کننده است بنابراین می توانند

57
00:04:20.630 --> 00:04:24.350
 بیشتر در پوست شما نفوذ کنند و غلظت بیشتری دارند به همین دلیل تمرکز دارند

58
00:04:24.350 --> 00:04:28.490
 گران تر اما کمی طولانی تر می شود مانند سرم که می تواند دوام بیاورد

59
00:04:28.490 --> 00:04:31.550
 شما شش تا هشت ماه وقت زیادی دارید زیرا فقط کمی استفاده می کنید

60
00:04:31.550 --> 00:04:35.900
 بله بنابراین دلیل این که من فقط سرم فعال کننده مراقبت های اولیه را دوست دارم این است که

61
00:04:35.900 --> 00:04:41.150
 نوعی سرم فعال کننده است که شما ابتدا از آن استفاده می کنید و به شما کمک می کند

62
00:04:41.150 --> 00:04:45.050
 هر محصول دیگری را پس از آن فعال کنید ، بنابراین ما حتی نمی خواهیم از هیچ یک استفاده کنیم

63
00:04:45.050 --> 00:04:48.830
 سایر محصولات selassie در این رژیم اما من هنوز می خواهم از این یکی استفاده کنم

64
00:04:48.830 --> 00:04:52.820
 قبل از هر چیز دیگری ، بنابراین مطمئن می شویم که بقیه موارد نیز معمولاً فعال می شوند

65
00:04:52.820 --> 00:04:57.710
 من می گویم از فعال ترین ماده اولیه استفاده کنید هر آنچه که می خواهید باشد

66
00:04:57.710 --> 00:05:03.110
 قوی ترین معمولاً بهتر است ابتدا روی پوست خود بروید اما در این مورد کمی است

67
00:05:03.110 --> 00:05:07.580
 کمی از یک استثنا بنابراین چند قطره در پوست خود قرار دهید با سولاسو وجود دارد

68
00:05:07.580 --> 00:05:12.410
 بسیاری از مزایای رایحه درمانی بسیار عالی است ، بنابراین من همیشه دوست دارم آن را استفاده کنم

69
00:05:12.410 --> 00:05:18.410
 دستانم و استنشاق یک اثر آرام بخش را واقعا خوب می کند و بعد فقط مهربان می شوم

70
00:05:18.410 --> 00:05:25.899
 آن را بر روی [موسیقی]

71
00:05:26.170 --> 00:05:30.500
 بعد از لایه برداری ، سرم ها واقعاً احساس خوبی دارند زیرا پوست شما مانند پوست است

72
00:05:30.500 --> 00:05:36.320
 کودک تحریک شده است ، بنابراین آنها واقعاً آرام و ملایم هستند ، بنابراین ما می خواهیم این کار را بنشینیم

73
00:05:36.320 --> 00:05:40.880
 شاید ده ثانیه و 15 ثانیه اجازه دهید جذب شود و ما ادامه خواهیم داد

74
00:05:40.880 --> 00:05:43.820
 به مورد بعدی بنابراین سرمی بعدی که استفاده می کنم این است

75
00:05:43.820 --> 00:05:48.440
 سرما مرطوب کننده ضروری b5 derma quest من در واقع این مورد را در قبلی استفاده کردم

76
00:05:48.440 --> 00:05:52.010
 ویدیویی که در مورد آن صحبت می کردیم مثل یک برنامه معمول شبانه که من واقعاً دوستش دارم

77
00:05:52.010 --> 00:05:55.160
 این محصول در حال حاضر من واقعاً وارد شده ام و به همین دلیل است که دوباره آن را به اشتراک می گذارم

78
00:05:55.160 --> 00:06:00.350
 بنابراین اسید هیالورونیک شگفت انگیزترین ماده برای آبرسانی به پوست شما است

79
00:06:00.350 --> 00:06:04.460
 کسی به شما خواهد گفت این برخی از مردم آن را به عنوان مرطوب کننده طبیعت ما یاد می کنند

80
00:06:04.460 --> 00:06:08.510
 در واقع اسید هیالورونیک به طور طبیعی در پوست ما وجود دارد اما

81
00:06:08.510 --> 00:06:11.840
 بیشتر ما می توانیم بهتر اضافه کنیم این فقط باعث می شود شما نوع تکل ها را بشناسید

82
00:06:11.840 --> 00:06:16.190
 وقتی پوست ما کمی خشک است بنابراین اسید هیالورونیک از بیرون مشکل دارد

83
00:06:16.190 --> 00:06:19.100
 اگر نمی دانید چیست ، این یک ماده مرطوب کننده و مرطوب کننده محسوب می شود

84
00:06:19.100 --> 00:06:23.840
 تقریباً در تمام محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود بنابراین اساساً روی پوست قرار می گیرد

85
00:06:23.840 --> 00:06:28.640
 نفوذ می کند از طریق واقعا مرطوب جلوگیری از از دست دادن آب و

86
00:06:28.640 --> 00:06:32.240
 آنچه در مورد اسید هیالورونیک واقعاً خاص است این است که در واقع می تواند تا حد زیادی مقاومت کند

87
00:06:32.240 --> 00:06:36.560
 مثل هزار برابر وزن آن در آب ، بنابراین نه تنها به شما می دهد

88
00:06:36.560 --> 00:06:40.370
 هیدراتاسیون اما آب اضافی را نیز با خود نگه می دارد بنابراین تازه دریافت می کنید

89
00:06:40.370 --> 00:06:43.610
 مثل هزار برابر آبرسانی که به طور معمول انجام می دهید واقعاً حیرت انگیز است

90
00:06:43.610 --> 00:06:48.380
 محصولی که من این محصول را خیلی دوست دارم زیرا b5 نیز دارد و b5 نیز در آن آبرسانی می کند

91
00:06:48.380 --> 00:06:52.850
 راه خود را دارد بنابراین وقتی صحبت از مراقبت از پوست یا هر سلامتی است که من واقعاً دوست دارم

92
00:06:52.850 --> 00:06:57.080
 تلاش کنید تا از هر زاویه دیگری این مشکل را حل کنید تا بدانید که ما می توانیم

93
00:06:57.080 --> 00:07:00.230
 فقط به حل همان مشکل ادامه دهید اما شاید همه این موارد دیگر وجود داشته باشد

94
00:07:00.230 --> 00:07:04.550
 می تواند انجام دهد و به نوعی ترکیبات مختلفی برای کمک به آنها کار می کند

95
00:07:04.550 --> 00:07:10.130
 به یکدیگر کمک کنند و فقط بیشتر به مشکل کمک می کنند ، بنابراین من می خواهم این کار را مانند یک سکه انجام دهم

96
00:07:10.130 --> 00:07:16.550
 مقدار آن به نوعی تقریباً مثل یک ژله نازک است که واقعا احساس ابریشمی می کند

97
00:07:16.550 --> 00:07:21.160
 آن را روی انگشتان خود می مالید و روی پوست شما احساس شگفت انگیزی می کند

98
00:07:21.160 --> 00:07:35.610
 [موسیقی] مشخصاً روی مناطقی تمرکز دارد

99
00:07:35.610 --> 00:07:39.000
 خیلی خشک است بنابراین اگر در زیر بینی است اگر زیر چشم است اما عالی است

100
00:07:39.000 --> 00:07:43.050
 در همه جا متفاوت است بنابراین محصول بسیار مفید است مورد بعدی که هستیم

101
00:07:43.050 --> 00:07:48.810
 می خواهم مقداری چربی ویتامین E استفاده کنم ویتامین E یک آنتی اکسیدان عالی است

102
00:07:48.810 --> 00:07:52.800
 عاشق استفاده از آن در کنار ضد آفتاب هستید زیرا واقعاً عکس است

103
00:07:52.800 --> 00:07:56.849
 محافظ آن می تواند به شما کمک کند تا ضد آفتاب در برابر آن حتی بیشتر قویتر شود

104
00:07:56.849 --> 00:08:02.099
 محافظت در برابر آفتاب چیزی که من در مورد آن بسیار دوست دارم این است که باعث مرطوب شدن گیاه می شود

105
00:08:02.099 --> 00:08:06.690
 پوست اما از هدر رفتن آب نیز جلوگیری می کند بنابراین تقریباً مانند این است که روی پوست شما قرار می گیرد

106
00:08:06.690 --> 00:08:10.830
 از آن محافظت می کند و این سد را ایجاد می کند ، بنابراین نه تنها به شما آبرسانی می کند

107
00:08:10.830 --> 00:08:14.370
 اما اجازه نمی دهد هیدراتاسیون اضافی از آن خارج شود ، بنابراین نوعی دو برابر است

108
00:08:14.370 --> 00:08:18.930
 whammy بنابراین چربی ویتامین E به طور کلی برخی از افراد از مکمل غذایی در برخی استفاده می کنند

109
00:08:18.930 --> 00:08:23.099
 مردم کپسول های ویتامین E مصرف می کنند و آنها را می شکند ، این مارک را در اینجا باز می کند

110
00:08:23.099 --> 00:08:28.319
 پلاتین درخشان ، گلوتن فاقد لبنیات وگان است ، اگر بخواهید ، همه اینهاست

111
00:08:28.319 --> 00:08:32.640
 اگر می خواهید آن را روی پوست خود استفاده کنید از آن به صورت خوراکی استفاده کنید من دوست دارم که آن را روی پوست خود استفاده کنم

112
00:08:32.640 --> 00:08:36.510
 چون این چربی است گاهی اوقات می تواند باعث شود شما بشکنید من مقداری دارم

113
00:08:36.510 --> 00:08:41.039
 دوست دختر من می توانم چربی ویتامین E را روی پوست یا روغن نارگیل آنها قرار دهم

114
00:08:41.039 --> 00:08:44.700
 شروع نکن ، فکر می کنم اگر این کار را بکنم ، ممکن است کمی شکست بخورم ، بنابراین دوست دارم

115
00:08:44.700 --> 00:08:48.570
 فقط از آن استفاده کنید یک درمان لکه ای فقط با قرار دادن این روش

116
00:08:48.570 --> 00:08:52.140
 هر داروخانه داروخانه ای ، این را در CBS گرفتم ، بنابراین هر کجا که احساس کنید شاید هستید

117
00:08:52.140 --> 00:08:55.410
 داشتن تکه های خشک یا احساس خشکی بیش از حد دارید و می خواهید آن رطوبت رسانی اضافی داشته باشید

118
00:08:55.410 --> 00:09:06.260
 فقط درمان لحظه ای [موسیقی]

119
00:09:06.260 --> 00:09:12.360
 اگر دستانتان خشک است می توانید بقیه را به دستان خود بمالید ، می دانید که قدیمی است

120
00:09:12.360 --> 00:09:15.570
 ترفندی که مدتی وجود داشته است اما هنوز هم واقعاً جواب می دهد ، می توانید هر کدام را قرار دهید

121
00:09:15.570 --> 00:09:20.279
 نوعی روغن یا مرطوب کننده در دستانتان است و با دستکش روی آن بخوابید ،

122
00:09:20.279 --> 00:09:25.019
 وارد آنجا می شود و دستان شما خیلی نرم بیدار می شوند ، بنابراین ما ویتامین دریافت کرده ایم

123
00:09:25.019 --> 00:09:29.130
 روغن E و سپس آخرین مرحله را داریم ، آن ماسک خواب است ، بنابراین یک ماده ماسک خواب وجود دارد

124
00:09:29.130 --> 00:09:32.430
 بسیاری از ماسک های آبرسان مختلفی که می توانید در شب استفاده کنید ، اگر ماسک مناسبی وجود دارد

125
00:09:32.430 --> 00:09:35.940
 واقعاً دوست دارید از آن استفاده کنید اما نکته این است که وقتی پوست شما خشک می شود

126
00:09:35.940 --> 00:09:39.510
 زمان استفاده از این ماسک ها است ، این زمانی است که شما به آن توجه بیشتری نیاز دارید

127
00:09:39.510 --> 00:09:44.279
 و مراقبت عاشقانه از پوست شما برای این ماسک خواب من واقعاً دوست دارم از دکتر استفاده کنم.

128
00:09:44.279 --> 00:09:49.260
 آب تیره نوع خنک این را جوش می دهد زیرا در آن از آب چشمه آب گرم استفاده می شود

129
00:09:49.260 --> 00:09:52.680
 بلژیک و این دارای بسیاری از خواص ضد باکتریایی مختلف به طوری که نوع

130
00:09:52.680 --> 00:09:56.459
 اگر کمی آکنه یا جوش داشته باشید ، آن را بی نظیر و خنک می کند

131
00:09:56.459 --> 00:10:00.290
 که می تواند کمی موی موج دار باشد و از کم نیز استفاده می کند

132
00:10:00.290 --> 00:10:04.769
 ضد التهاب بنابراین اگر مبتلا به اگزما هستید ، این می تواند واقعاً کمک کند

133
00:10:04.769 --> 00:10:08.820
 خشکی پوست و بسیاری اوقات به دلیل التهاب ، بنابراین واقعا می تواند یک باشد

134
00:10:08.820 --> 00:10:12.779
 به علاوه در اینجا آن را هیدراته می کند ، دارای آنتی اکسیدان است و همه در واقع وجود دارد

135
00:10:12.779 --> 00:10:19.730
 ماسک خوب نوعی بافت ژله ای ضخیم تر است

136
00:10:19.730 --> 00:10:28.960
 [موسیقی]

137
00:10:30.410 --> 00:10:36.750
 تقریباً مانند یک نسخه غنی از وازلین احساس می شود ، مانند وازلین و سرم است

138
00:10:36.750 --> 00:10:40.589
 اگر نمی توانید بگویید من همیشه محصول اضافی می مالم ، این بافت را مخلوط کرده است

139
00:10:40.589 --> 00:10:45.480
 دستان من است زیرا دستان ما نیز پیر می شوند و باید توجه بیشتری به آنها داشته باشیم

140
00:10:45.480 --> 00:10:49.320
 ما نمی توانیم از قفسه سینه و دستان غافل شویم ، خوب بیایید یک بررسی سریع انجام دهیم

141
00:10:49.320 --> 00:10:52.230
 از محصولات من همه آنها را در زیر این ویدیو پیوند می دهم اما فقط به شما می گویم سریع

142
00:10:52.230 --> 00:10:56.460
 بررسی اولین چیزی که من استفاده کردم کف پاکسازی ملایم soul wazoo بود بنابراین شما

143
00:10:56.460 --> 00:11:00.420
 می توانید از این یا هر پاک کننده واقعا ملایم استفاده کنید سعی کنید از چیزی که صابون است استفاده کنید

144
00:11:00.420 --> 00:11:06.870
 الکل رایگان و بدون دارو و سپس ما از یک لایه بردار استفاده کردم که من از این کیت استفاده می کنم

145
00:11:06.870 --> 00:11:10.890
 لایه بردار Somerville این یکی در واقع دارای کمی لایه بردار شیمیایی است

146
00:11:10.890 --> 00:11:14.550
 در آن نیز ممکن است این یکی بهترین انتخاب نباشد اما چیزی است که من در اینجا داشتم

147
00:11:14.550 --> 00:11:18.600
 من می خواستم از آن به عنوان نمونه هر نوع لایه بردار فیزیکی سبک استفاده کنم

148
00:11:18.600 --> 00:11:22.710
 یا مثل اینکه من حتی مثل یک اسکراب قند یا چیز دیگری می توانم واقعاً در اینجا کمک کنم

149
00:11:22.710 --> 00:11:26.820
 من از سرم فعال کننده اولین مراقبت از sulwhasoo استفاده کردم و این یکی بود

150
00:11:26.820 --> 00:11:30.150
 کمک کنید تا واقعاً چند ماده آخر فعال شده و باعث یکنواخت شدن آنها شود

151
00:11:30.150 --> 00:11:34.680
 قویتر و سپس ما از یک سرم مرطوب کننده ضروری b5 derma quest استفاده می کنیم

152
00:11:34.680 --> 00:11:40.470
 اسید هیالورونیک و b5 سپس از روغن ویتامین E برای درمان لکه استفاده می کنیم

153
00:11:40.470 --> 00:11:44.339
 مگر اینکه به دلایلی دوست داشته باشید از آن در سراسر صورت استفاده کنید ، من اکیداً توصیه می کنم

154
00:11:44.339 --> 00:11:48.600
 ابتدا درمان نقطه ای را انجام دهید تا مطمئن شوید که شکست نخورید و سپس ما از دکتر استفاده کردیم.

155
00:11:48.600 --> 00:11:55.680
 ماسک فیوز آب جارت بنابراین اگر بعد از انجام این کار از خواب بیدار شوید ، یک ترکیب قاتل محسوب می شود

156
00:11:55.680 --> 00:11:59.040
 این به مدت دو روز است و پوست شما هنوز خشک است

157
00:11:59.040 --> 00:12:02.700
 متخصص پوست مطمئن شوید که آب بیشتری می نوشید و به مناطق دیگری نگاه کنید

158
00:12:02.700 --> 00:12:07.050
 خوردن بیشتر امگا می تواند باعث خشکی پوست شود می تواند به امگا نیز کمک کند

159
00:12:07.050 --> 00:12:10.709
 ضد التهاب که اگر مبتلا به اگزما هستید اما این ترکیب ترکیبی بسیار عالی است

160
00:12:10.709 --> 00:12:14.250
 واقعا خوب کار می کند در این ویدیو نظر دهید و به من اطلاع دهید نوع پوست شما چیست

161
00:12:14.250 --> 00:12:19.650
 آیا شما خشک چرب هستید یا ترکیبی می بینم رایج ترین چیست و سعی می کنم

162
00:12:19.650 --> 00:12:23.279
 اگر این را دوست دارید ، فیلم های بیشتری ایجاد کنید تا واقعاً به شما کمک کند تا در این زمینه به آنها کمک کنید

163
00:12:23.279 --> 00:12:27.089
 ویدئو لطفا نظر خود را لایک کنید و مشترک شوید به من اطلاع دهید که شما چه چیز دیگری می دانید اما

164
00:12:27.089 --> 00:12:31.380
 اگر من راضی هستم ، مطمئن شوید که اینستاگرام من را در دکتر بررسی کنید. مونا وان آن است

165
00:12:31.380 --> 00:12:36.450
 همان دسته دقیق من هر روز محتوای مراقبت از پوست و نکات را ارسال می کنم و

166
00:12:36.450 --> 00:12:39.680
 بچه ها هفته دیگه میبینمت